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医生回复区
2019-10-17 13:26:40 我要投诉
考虑您这应该是末梢循环差而引起的。平时多吃一些含铁的食物，补血的食物，多做一些按摩推，夺取户外运动，这样有利于促进身体的循环代谢，有利于身体的健康，并且还要注意，多吃富含优质蛋白质维生素，富含热量的食物不要吃，有你辛辣不利于健康的食物。
2019-10-17 11:58:01 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，平时的手比较发凉，说明你穿衣服过少或者是体质有些偏寒的问题，这种情况也是很常见的。
指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，必要的时候去找中医辨证调理一下体质。
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