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不知道你这样的情况，原来有过没有现金描述的，这个应该考虑，是因为当你运动的比较剧烈，或者是你原来没有过这么大的运动量，才会导致目前这个情况，可以按摩可以热敷，这两天多休息休息会慢慢的缓。
病情分析：
你是运动过量后导致了脚腕和小腿疼痛严重，询问如何治疗？
指导意见：
你这是腕关节和小腿肌肉损伤比较严重的，可以口服废材体内抗炎药物，消炎止痛。可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进炎症的吸收。
大概得几天呢，我都已经四天没下地了，一点好转没有，现在正在喝神州跌打丸和散痛舒胶囊，还喷的筋骨伤喷雾剂
你这种损伤看起来比较严重的，至少需要休息，3~4周的时间。
非常谢谢您啊
不客气，祝你健康，再见。
病情分析：
你好，你的情况有可能是因为运动过度导致的肌肉酸痛的原因吧，这个情况不要紧的
指导意见：
你的这个情况，一般过几天自己慢慢地就会好了，所以没有必要紧张的，也不用治疗，没事的，放心就行。
以上是对“脚腕和小腿特别疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那大概得多少天呢???还得上课
这个很慢，一周后慢慢的走着去上课也行
病情分析：
19岁的男性患者，根据你描述的情况，主要是由于脚腕和小腿部特别疼痛，稍微用力就疼痛。之前运动过度。这种情况应该考虑是由于运动过度导致的局部肌腱韧带有撕裂的情况。
指导意见：
建议你及时到正规三甲医院骨科或者康复理疗科就诊。需要采取外固定治疗进行制动，同时可以采取局部热敷理疗针灸小针刀等办法进行治疗。可以口服一些非甾体类消炎止痛药。
非常谢谢您啊
不用客气。
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