寂寞，无助，不知道自己要干什么
健康咨询描述： 每天晚上总是心里空荡荡，晚上睡觉感到寂寞无助，不听歌或者不和别人连麦语音就睡不着。每天总是爱幻想小说情节里的人物是自己或者自己幻想自己怎么怎么做。喜欢去凑热闹，渴望融入别人，得到别人的认可。渴望交友。每天胡思乱想，嗜睡，渴望热闹又喜欢自己一个人待着。有时候总想着死去是什么样子。
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从以上情况开始分析，表现为感觉无望无助和睡眠质量不佳，容易多思多虑，个人分析需要考虑可能是焦虑抑郁混合状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗。
焦虑抑郁继续下去不管它会怎样
可能会影响日常生活，接受治疗才会减少病情对于生活的不利影响
病情分析：
你好，你现在感觉自己是孤单寂寞的人，可以培养自己的兴趣爱好每个人都是孤独的可以去不同的环境但很多时候没内心还是需要独立的只是感情上比较想有朋友可以去交
指导意见：
不管在什么环境人都是独立个体只是利益或者感情帮我们连在一起，能和自己很好相处不管怎么样地方都可以自在快乐，可以去找找心里还缺什么缺了就把它填些在心口
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