腰疼，疼起来都快直不起

      通过你的详细描述考虑腰椎小关节错位，建议去正规医院按摩推拿正骨治疗，建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议注意保暖。
      
      以上是对“腰疼，疼起来都快直不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况与你过度劳累有很大的关系，建议你最好是多休息，避免受凉。
      指导意见：
      一定要注意多休息，避免过度的劳累，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，最好是去医院进行系统的检查，明确是否存在腰扭伤或其他方面的腰椎疾患，以便于尽早的对症治疗和处理。