心情时好时不好就是有时感觉自己一个人很好

      你好！目前你描述的表现考虑是抑郁症，建议你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果结果提示抑郁症，就要及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，增强体育锻炼！
      

      病情分析：
      你这样是容易抑郁的，平时一定要每天晒晒太阳，多运动运动，锻炼锻炼身体，多和朋友聊聊天，多与人接触接触，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能够促进身心健康的恢复。
      指导意见：
      平时要多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，这样情绪就会有出口，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你有些时候心情不好，心情低落很烦躁。特别喜欢一个人安静。
      指导意见：
      其实每个人每天经历的事情不一样都不一样，都有心情低落的时候。只要这种情绪不过分渲染，影响到你生活。是没什么问题的。而且会自我排解，不要抓住某些事情不放，可以通过和朋友聊天儿参加一些体育活动等，把自己的不良情绪表达出来。
      
      以上是对“心情时好时不好就是有时感觉自己一个人很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在处于青春期，心理和生理发育很快，并且发展不稳定，会给你带来些困扰，导致情绪不稳定，这是正常的;
      指导意见：
      情绪不好时你喜欢自己独处一个人呆着来消化自己的情绪，这也是很好的方式，每个人处理问题的方式都不一样的!