你好,这种情况有可能是有一定的精神障碍。可以到当地医院的心理科或者是精神病专科医院就诊,结合你的具体情况明确诊疗后对症给予相应的治疗,平时的时候要注意放松情绪,多与别人沟通交流,转移注意力
病情分析:
你好,根据你说的情况,你是压力太大了,有心理强迫症,建议你放松心情,注意休息,可以找朋友聊聊天。
指导意见:
注意休息,不要老累,如果病情加重,找心理医生咨询咨询,保持充足睡眠,多吃蔬菜水果。清淡饮食。戒烟戒酒。
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