你好,你这种情况有可能是白天压力过大,思虑过重,引起夜间说梦话做噩梦的情况,你这种情况,平时睡前及白天的时候不要接触过于激动兴奋的事物,睡前也注意不要接触引起兴奋的事情。
那我每天不开心,对生活没有希望,对任何事变得不感兴趣,注意力不集中,有自残现象,想自杀,没有任何原因就莫名想哭,而且心里特别难受,经常贬低自己,不相信自己。这是属于抑郁症轻度,中度还是重度呢?
这个可以去专科医院检查一下。
病情分析:
你好,从你的描述来看,不排除精神压力大所致,建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、避免劳累及熬夜,平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素,晚上早点放下手机、睡前可以喝杯热牛奶或适量运动以改善睡眠,动态观察。
指导意见:
那如果我每天不开心,觉得活着没有意思,喜欢自残,有自杀的意向,而且莫名想哭,心里特别难受,这是什么病呢?
不排除抑郁倾向。
那请问是轻度,中度还是重度呢?
这个要到心理门诊进一步评估才能确定。
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