踢球是脚踝扭伤韧带损伤

      脚踝韧带扭伤。好好休息，养着少活动。吃点止痛、消肿的药（布洛芬胶囊迈之灵片）。也可以去医院理疗康复科做理疗针灸推拿康复。一般会有效果，慢慢就好转了。
      

      病情分析：
      脚部踝关节扭伤，首先要做x线检查，如果有骨折需要做相应处理，如果没有骨折需要石膏固定至少三周，防止肌腱韧带松弛。
      指导意见：
      如果没有骨折，目前已经扭伤3周，软组织应该恢复正常，可以下地活动，要逐渐增加活动量。晚间睡前用热水泡脚，可以防止疲劳。
      
      以上是对“踢球是脚踝扭伤韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于韧带损伤的，您这22天使完全没有活动，还是已经开始走路了
      指导意见：
      一般踝关节韧带损伤，您最少头两周完全不能活动，前1个半月之内尽量少走路，不然以后踝部会经常疼痛，前期愈合不好，还会成为习惯性崴脚，现在晚上可以烫烫脚