指导意见:
您好,一般肥胖于进食的能量和消耗情况有关,比如进食的热量超过每天活得所需的能量,那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪,长此以往会越来越胖,繁殖就会越来越瘦。
但是我也有运动吃的也不多啊
运动量不够,或虽然吃得少,但食物热量较高
病情分析:
您好,建议去中药店买点荷叶茶喝,润肠通便的功效很好,还有每天吃一块红薯,坚持就会有效
指导意见:
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便
这与熬夜有关么
这与熬夜有关。熬夜不利于瘦身,但不会直接导致肥胖。
那我该怎么办跟脾虚有关么
跟脾虚有关,脾胃虚弱引起的,建议你饮食规律,不食辛辣生冷的食物
病情分析:
根据你的描述情况,你问为什么吃的不多,身体反而胖了,这是一个常见问题了
指导意见:
一般情况下,这种状态,关于肥胖问题,考虑为以下几点方面了,第一,与遗传,活动少,遗传基因有关系。第二,胃肠道吸收好造成的
以上是对“为什么我吃的不多还会胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那该怎么办? 与熬夜有关么?
建议跑步锻炼
我之前有靠跑步去减肥但是没有一点效果
我上面已说明
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