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有问必答网 → 心理健康科 → 喜欢睡觉穿裙子丝袜，不然难以入眠

喜欢睡觉穿裙子丝袜，不然难以入眠

女 | 29岁 2019-10-24 07:18:51 1人回复 来自泉州市

健康咨询描述： 睡觉的时候喜欢穿裙子跟丝袜，如果不穿就睡不着，请问这是什么症状

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；
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2022-08-25 21:27:30 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况出现的原因很多，如长期以来的生活习惯影响、缺乏安全感等。
      指导意见：
      由于穿着裙子和丝袜入睡可能会导致睡眠质量不高或身体不适等问题出现，因此建议你尽量改掉这一习惯，平时不要有太大的精神压力，避免过于强化这一问题，睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

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