我总是一整夜一整夜都睡不着觉，我还是一个初中生

      我分析了你叙述的临床表现，我初步考虑有可能是你学习压力很大，是个好强的孩子，是个要求进步的孩子，是吗？你现在又不能吃安眠药，要有一个好的心态，每天晚上喝小米饭，健脾，镇静安神的作用效果不错。
      

      病情分析：
      考虑你学习生活工作压力过大或者过度疲劳导致的神经调节紊乱，宁可用谷维素和刺五加调节，不好转到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      日常多喝温开水保暖不着凉，预防感冒，注意休息和睡眠，避免精神紧张，保持心情愉悦，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你提供咨询服务的，根据你叙述的情况分析，有可能是用脑过度引起的神经衰弱吧
      指导意见：
      这种情况需要注意情绪稳定不要太急躁，适当加强一下身体锻炼，运动是减压的一种方式，如果还是不行可以口服点谷维素和健脑补肾丸看看
      
      以上是对“我总是一整夜一整夜都睡不着觉，我还是一个初中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！