情绪低落对任何事物都提不起热情

女 | 17岁 2019-10-24 13:17:12 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：我最近情绪低落对什么都提不起热情也不想讲话我是一名在校高三的学生最近很容易哭不想和任何人交流

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:33:31 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你最近情绪低落，对什么事情没有兴趣，不想与人交流很容易哭。
      指导意见：
      你出现的这种抑郁性不良情绪和你现在的学习压力过大，有直接的关系。在高三阶段，每个人都会面临着很大的学习压力。这个时候要学会自我排遣。可以和好朋友家人进行倾诉。适当的参加一些体育活动，尽量的保证睡眠，做到劳逸结合。对于自己的学习状况有个清醒的认识，不要定力过高的目标。做到尽力就好。