病情分析:
你好,自觉身体比较劳累,感觉情绪比较焦虑,出现烦躁不安的状况,请问以上状况出现多长时间了?近期有没有生活工作当中的压力让自己感觉不适呢?
指导意见:
以上状况如果出现时间较久,不排除患有焦虑症的可能性,你可以去医院精神心理科就诊检查一下,做出明确的诊断,如果症状比较严重,需要服用药物治疗或者是心理治疗。
病情分析:
你好,你的累是你不想说话心烦焦虑又是累的原因,找到让你焦虑心烦的原因,人的精力有限的不能顾及太多是家庭还是工作上
指导意见:
把自己精力分配好有的需要着重管理有的只要不太坏就好,现在人不停的忙碌很少有时间关注自己的快乐和内心感受健康身体是基础
病情分析:
你觉得心烦意乱,焦虑,是什么事情让你有这样的消极情绪?有这样的情绪时你不想说话,心里想些什么,这些想法对你的情绪有没有影响?
指导意见:
当你有消极情绪时,需要用心分析一下因什么事情引起,当时想些什么,分析越细致会让你越容易处理好自己的情绪。如果你觉得自己因为心烦意乱好累时,可以让自己放下一切好好休息。
以上是对“焦虑,焦躁,烦累,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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