月经量少黑色有血块脸上长斑

      你好！根据你的描述，建议在月经来潮的第三天，空腹去正规医院抽血查激素六项，根据检查结果在医生指导下采取合理有效的调经措施。平时一定要保持心情愉快，规律作息，避免熬夜，合理多样化饮食，多食新鲜食材，积极参加体育锻炼和户外活动，经期避免剧烈运动，禁食生冷和辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，月经量少，脸上长斑，考虑是内分泌因素心情的月经不调，建议在来月经时去医院空腹抽血查性激素六项。
      指导意见：
      建议在来月经的第2-4天医院空腹抽血查性激素六项，根据检查情况针对性调理，平时注意均衡饮食，作息规律，不要熬夜，不要过度劳累过度减肥，保持心情愉快，不要太大压力，适当运动，调理内分泌功能。