男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我的腿部有严重的问题

我的腿部有严重的问题

男 | 15岁 2019-10-25 23:27:18 2人回复来自

健康咨询描述： 19年上半年运动时小腿就拉伤，到现在我只有跑步的时候，就跑两三圈小腿就感觉特别热特别痛，大腿也会立刻出现酸痛

投诉

其他类似问题

宋远征滕州市中心人民医院主治医师擅长: 四肢骨干骨折，关节内骨折，骨关节炎，类风湿关节炎，帮助网友：1821

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-25 23:35:01 我要投诉

你好，根据你的描述，你今年上半年运动时，小腿拉伤，现在只要跑步，就感觉特别酸痛，你这种情况主要是考虑肌肉韧带拉伤之后所导致的后遗症，建议平时运动时先进行热身，可以做做理疗，如推拿按摩针灸，平时休息时可以给予局部热敷，可以做做红外线超短波治疗。

2019-10-25 23:39 ask9244447560 追问

这个热身是做到什么程度

2019-10-25 23:40医生回答：

比如跑步时，可以先压压腿，揉一揉腿部肌肉，或者慢跑一会儿。

2019-10-25 23:43 ask9244447560 追问

我上述的肌肉酸痛影响我很长时间，是什么原因

2019-10-25 23:44医生回答：

主要是肌肉韧带拉伤后没有完全恢复所导致的。如果肌肉拉伤之后继续进行体育锻炼，而不休息，很容易导致拉伤无法恢复。

2019-10-25 23:46 ask9244447560 追问

那我现在有什么办法解决我这个长期酸痛问题

2019-10-25 23:47医生回答：

目前你可以做做理疗，比如推拿按摩针灸，可以采用红外线，超短波等物理治疗方法。

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-25 23:33:23 我要投诉

目前这种情况来说还是要进一步的确定，看看有的时候有可能是造成了局部的损伤，等方面的问题，才会引起重症患者出现，然后这种情况来说，可以通过针灸，理疗按摩等方式去帮助改善目前的这种状况就可以

2019-10-25 23:50 ask9244447560 追问

该损伤可不可以恢复，有什么恢复方法

2019-10-26 22:09医生回答：

物理治疗。