健康咨询描述: 最近工作压力较大,情绪控制较差,会高频率的发脾气,忘性特别大,有时也会没有理由的就想哭,做了scl90的量表,想知道是否有抑郁症
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松乐观心态,控制好自己的情绪和行为学,会自我调节自我减压,多做户外运动。
病情分析:
根据你的测试报告,存在较多的心理问题,但没有抑郁症,这与你的生活环境,性格特点,成长经历有关。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,多想些开心的事儿。去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
病情分析:
你本人在最近有情绪失控,脾气不好,记忆力变差,容易想哭的症状,在测量九十项症状清单中也显示有轻度抑郁。
指导意见:
如果你最近的症状也是超过了两星期,那么就是轻度抑郁症。这需要你积极的进行自我调整,其实各行各业都是工作压力很大的,你又这么年轻,需要多多锻炼,尽快提高工作效率,让自己更加得心应手。
以上是对“抑郁症情绪控制较差。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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