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失眠的时候再吃就可以的，而且尽量要少吃，通过日常生活调理，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐的刺激性的饮料，避免长时间的玩手机或看电脑，白天坚持户外锻炼，保持心情舒畅。
说明书说最多用四周，那以后就不能用了？
以后也可以用的，但是不能长期用，尽量少用。
若吃安神补脑液得吃多久才有效？
估计吃5天左右会有效果的。
治疗失眠多久用药？睡前多久服用？
睡前半小时口服就可以的。
首先如果可以自主睡眠是不建议吃的，可以先口服三天看一下，如果睡眠有所改善，可以自己完全睡觉那就不好吃，可以从平时的生活饮食运动上面调节，这是个长效的办法，k
你好，失眠是常见疾病，由多种原因引起，所以治疗失眠首先要调整心态，改变习惯，例如1、作息规律：在固定时间上床休息且按时起床，以形成一个良好的生物钟；2、避免睡前过度兴奋：如睡前应避免聊天、娱乐活动等不良习惯；3、去除诱因：慢性失眠者多合并其他疾病，如抑郁、焦虑等；急性失眠者可见于倒时差或近期心情不愉快等；4、物理调节：睡觉前可以拿热水泡脚或者喝一点牛奶。其次必要时可以使用药物帮助睡眠。
以上是对“经常失眠用了佐匹克隆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好！根据你上面描述，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用佐匹克隆药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用。
指导意见：
建议你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，建议可以吃安神补脑液试试看，对失眠有改善提高睡眠质量。祝身体健康！
安神补脑液用多久，有依赖吗？不失眠时用吃吗？
放心吧，安神补脑液是没有依赖的。
有的药写的不能与什么药联合服用。是不能一起吃，还是用药期间不能同时用？
最好不要同时用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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