怎么提高精子正常形态？

      提高精子形态首先要注意饮食，食补是最关键的，避免抽烟喝酒熬夜久坐，多锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，吃生蚝，杏仁，瘦肉，莴笋和动物性肝脏补充。
      

      病情分析：
      造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染，睾丸发育异常，激素异常，精索静脉曲张等。
      指导意见：
      你必须完善相关检查，明确你是哪种原因引起的，才能针对性治疗，不是说吃某种药某种食物就能改善的，需要把根本性病因治好

      病情分析：
      你好，男性精子正常率低下，首先要治疗原发病，如泌尿生殖系统炎症等问题。
      指导意见：
      建议你在治愈炎症的情况下，同时增加营养，多吃鱼，虾，海参等精蛋白食物，给精子生成提供优质蛋白，提高正常率。
      以上是对“怎么提高精子正常形态？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！