湿气重失眠头晕心情烦闷

      你好，这种情况考虑是肝火旺，脾虚湿重，气血不足导致失眠多梦，可以采取清肝火，健脾祛湿，补气养血，安神治疗，建议口服加味逍遥丸，归脾丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，保持心情舒畅，饭后适当运动。不宜劳累。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血方面比较虚弱造成的一些状况。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你最好亲自的找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      

      病情分析：
      根据你发描述，睡醒后口苦中医说是湿气过重，西医上来讲说是肠胃功能失调，或者有幽门螺旋杆菌感染。
      指导意见：
      建议找一下中医，吃点去湿的中药汤剂，或者查一下碳14看看是否有幽门螺旋杆菌的感染。
      
      以上是对“湿气重失眠头晕心情烦闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！