早上起来会昏昏沉沉的

      考虑有神经衰弱的表现，建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液进行对症治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
      

      你好！根据你描述的情况考虑过度疲劳、精神紧张等原因导致的睡眠质量不佳，需要及时注意生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑植物神经功能紊乱引起的。可以服用点儿枣仁安神丸调理一下。
      指导意见：
      建议你：保持心情舒畅。放松心情，减轻工作生活压力。注意休息，不要熬夜。坚持户外体育锻炼，增强体质，清淡饮食。避免辛辣油腻的刺激性食物。
      
      以上是对“早上起来会昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑是长期睡眠质量不好引起的神经衰弱症状，可以用些药物调理一阶段。
      指导意见：
      建议你可以用如安神补脑液和谷维素和维生素B1，睡前尽量避免长时间看电子产品，可以适当做做有氧运动有助于安神。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是受到了某种刺激或是压力过大造成这种情况。
      指导意见：
      建议您放松心情，放下包袱，多去和别人交流交流，多参加体育锻炼，晚上养成早睡的习惯，睡觉前不看过分精彩的电视或电影，过去的事就让他过去，不再去想，感谢您的咨询！