健康咨询描述: 很敏感,很自卑,不自信,总是觉得别人讨厌自己,非常在乎别人对自己的评价,别人一叹气一皱眉就觉得是自己不好,总是把事情绝对化,而且自己和人说话相处时说话很紧张,不知道该怎么说话,觉得所有人都在害自己,自己做什么都是错的,已经将近七八年了已经这是抑郁症吗。有时候已经影响正常生活了,一阵一阵的,头疼因为这事。
病情分析:
您好,看到您的描述,特别的不自信,自卑敏感,总觉得别人不喜欢自己,非常在意别人的评价,希望得到别人的认可,处处小心,越是这样就越觉得别人讨厌自己。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,不管做什么都要学会相信自己,多看自己的优点,多看自己的成功,多给自己一些信心和力量,学会欣赏自己,只要我努力付出就会收获希望。
病情分析:
根据你描述的情况,自卑,不自信,非常敏感,这属于性格方面,总是把事情想的绝对化,是一种认知观念的问题,绝对化观念。
指导意见:
总觉得别人都要害你,有被害妄想,考虑有精神病性症状,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询,同时要主动调整自己心理状态。
病情分析:
你因为对别人的话过于敏感,这会让你情绪变化波动大不稳定。你现在能察觉到自己有这样的问题,那就接受这些问题,直面这些问题。
指导意见:
对于别人的看法要正确看待。大部分人不了解别人的具体情况,他们的评价总是主观臆断,对这样的评价太关注,只能给自己增加负担。你现在要对自己有个正确的认识,这样才能少受别人的评价的影响。
以上是对“人际交往方面出现的心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的症状表现一方面考虑可能是出现了社交恐惧症的情况,另一方面也不排除有抑郁症、被害妄想症以及偏执行人格障碍的可能。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院精神心理科或者精神病医院看医生,做一下明尼苏达多项人格测验、症状测评量表scl90等相关检查,以便进一步明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。考虑到你的心理问题比较严重,所以希望你最好不要再拖延了,不然的话有可能会越来越加重的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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