健康咨询描述: 早上睁开眼就量体温是37.2、37°这样的 等洗完脸再量就变成36.5、36.6这样的 我想知道这样正常嘛
你好,你这种情况有可能是要感冒了,没事的,不要太紧张了,可以观察看看,如果继续升高的话,可以口服些退烧药和感冒药进行治疗。平时要注意保暖,不要着凉感冒,可以适当的进行锻炼,多运动多锻炼,可以增强抵抗力。
从你描述的情况来看,这属于正常的现象,一般在没有运动的情况下,基础体温会稍微有点偏高,相差0.5左右都是属于正常的。而且跟你所吃的东西,外界温度环境,也有一定的关系。多到户外活动增强自身的免疫力,可以有效的防止感冒等疾病。
有时候天气比较热,或者是穿的盖的比较厚,体温偏高,稍微的晾一下体温会正常,这也是正常的情况,不是发烧的,及时观察体温的变化,如果长期体温在37度5以上,这就是有发烧的情况,及时去医院就诊检查。
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