如何调理、根治咽喉炎，以及感觉自己脾肺肾虚
健康咨询描述：
我一直有慢性咽炎，干呕，有异物感，嗓子不舒服，，我星期一晚上锻炼腿部，星期二上午感觉头晕，老是想睡觉，喉咙难受，说话沙哑，喉咙有异物，有点胀，咳白痰，，平常一周锻炼3次，感觉抵抗力还是很差，动不动嗓子就发炎，是不是脾肺肾虚啊，如何去调理，，
还有咽喉老是感觉有异物，咽痛，难受，如何去调理吃什么药喝什么茶呢
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你好，慢性咽炎是根治不了的，只能缓解，至于内脏的调理首先需要中医号脉，确诊后再进行滋补，不要盲目的去补营养，如果确诊了，可以吃点附子理中丸，多吃黑色食物，取黑豆黑芝麻等
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根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，饮食不当，口腔清洁都不够，经常反复感冒导致目前的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和油脂蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等。同时注意咽喉部的卫生，口腔咽喉部的卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，如果有蛀牙的话，要及时进行补牙。
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慢性咽炎，需要注意保养咽喉，作息规律，避免熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。可以口服慢严舒柠清喉利咽颗粒，用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片含化。
以上是对“如何调理、根治咽喉炎，以及感觉自己脾肺肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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