健康咨询描述: 总有那么一些事情让我感觉很多时候特别不舒服,感觉这是一种病,比如: 1、衣服有残留洗衣液的香味,就觉着衣服穿身上有化学物质残留,会危害身体,就总是很不舒服,每次要花好多时间来反复清洗。同样的问题还有洗手的时候用洗手液一定要冲洗好长时间,直到一点味道都没有,感觉很浪费时间也很破坏手的皮肤。 2、会觉着毛毯、沙发这类容易滋生细菌,心里坐着或者盖着就特别难受,整个人就精神状态都不好。 发反正就是类似这种事情,会让我心里特别不舒服,从而导致身体也不舒服,内分泌紊乱,新陈代谢紊乱等。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。从你描述的情况来看,你描述自己会害怕香气,不敢穿衣服等症状,你应该是对自己身体健康过分关注,对某些事情认知不全,而导致的强迫症,建议你可以做进一步的评估。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你可以到正规医院精神科做一份90项症状自评量表,根据评估的结果做相应的治疗,希望我的建议能帮到你。
病情分析:
洁癖本身属于强迫症的一种表现,这是一种心理疾病,需要找专业的心理医生治疗,去除不合理认知,通过放松或转移技术、系统脱敏等方法,逐步缓解直至消除症状。
指导意见:
根据你的描述,考虑在安全感方面有缺失,同时过度的清洁要求可能对应着回避现实的胆怯、犹豫形态,需要用一种仪式性的行为来暂时缓解。能够诊断为强迫症,建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源(如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等),通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状。
希望您的心情能够早日好起来!也欢迎找专业心理医生进行疏导,我们都愿意来帮助你的!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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