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请问医生我是不是抑郁了

男 | 28岁 2019-10-30 12:28:05 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 29岁了一事无成前段时间因为失恋辞去了稳定的工作心里比较焦虑毕业之后也没赚什么钱反而因为经营不善欠了不少钱我爸爸替我还掉了钱那是他留给我娶媳妇的钱我答应老爸会好好工作结果因为失恋我无法面对前任因为我们一家公司老爸对我期待特别高每天不那么开心对喜欢做的事情没那么热爱心里偶尔会冒出一死百了的闪念晚上睡觉会焦虑的突然惊醒不想跟人交流我强迫自己出去社交反而因为看到别人的好心里更失落没有奋斗的欲望不知道该怎么办

医生回复区

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-30 14:29:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你因为失恋加上工作做生意赚钱的失败。导致自己出现了一定的不良的情绪。
      指导意见:
      你这是存在着一定的焦虑和抑郁性的情绪。主要原因像你自己所说的来源于现实,因为失恋和生意失败,但是你对这些事件要有一个合理的正确的认知。学会正确的面对和适应。你还很年轻,以往的失败只是代表过去,应该例如当下努力的学习锻炼自己的本领。去应对挑战,而不是自怨自艾,一蹶不振。可以培养一些业余兴趣爱好,参加一些体育活动来转移一下自己的注意力。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2019-10-30 14:40:23 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,与情感的挫折,工作生活的压力有直接的关系,也与性格敏感性,负性认知偏向,消极压力应对策略,社会支持缺乏等因素有关系。
      指导意见:
      可以去医院看一下心理或精神科门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药治疗调理一段时间。
      规划一下自己的生活,时间,明确生活的目标和方向,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,他人的理解,体谅,鼓励,支持有利于放松心身,获得行动的动力。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-10-30 14:41:43 我要投诉

      病情分析:
      你毕业后自己创业亏了钱,你爸替你偿还了。你后来进入一家公司,工作稳定,又有了比较理想的结婚对象,本来该是顺理成章的事,但是这时候失恋了,随后你又辞职不干了,自己一个人悲观绝望,一蹶不振,对自己没信心,对未来没希望,甚至想寻死,这就是抑郁了。如果这种状态已经超过了两周,那就是抑郁症。
      指导意见:
      你可能对很多事情的期望值太高了。一毕业就创业其实风险很大,可是你去做了,结果失败,这对你打击很大。而这场恋爱你可能又是特别看中的,但是无疾而终,你再次陷入挫折,这又一次打击,你于是就有些承受不了了。建议你及时寻找专业的机构专业的人员帮助你进行心理疏通吧,不要让这种状态持续得太久。
      
      以上是对“请问医生我是不是抑郁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-10-30 14:42:58 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。首先建议你不要随便给自己贴上抑郁症的标签。抑郁症的主要症状是心情持续低落,而且是找不到原因的低落,同时伴有自卑兴趣缺失等症状。
      指导意见:
      从你的描述中可以看出来你的心情低落是有你的生活中的压力事件造成的,建议你可以先充压力事件入手,当一压力减轻的时候症状也会得到缓解。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-10-30 14:53:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情,考虑是属于抑郁症倾向,可能是最近自己经历工作或失恋以后给自己打击引发疾病,
      指导意见:
      现在你应该重新振着精神,需要有自信心和勇气,勇敢去向自己的目标努力奋斗,把心理压力发泄出来,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调整自己心态,必要时到正规心理科进行就诊,
      

庄新华
庄新华 副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2019-10-30 15:13:19 我要投诉

      病情分析:
      男性,28岁。你处于事业和工作的“空挡期”,就比喻为开车挂了空挡,来说明你在个人事业和情感方面发生了缺失性的负性生活事件(失业、失恋),由于你没有正确的面对人生当中暂时的挫折,也没有及时调整心态来适应当下的情境,而是受困于过往的阴影(无法面对前任),亲人对你期望很高,觉得现在的你远远不是理想中的自自己,当你运用自我挫败的消极的方式去看待这一切,悲观失落无助和沮丧的负面情绪就如同黑暗的浪潮来袭,茫然不知所措,做事也就没了热情和动力了。
      指导意见:
      你这个情况需要做系统心理治疗,最好不要只是贴抑郁症的标签了事,因为这样无法指导准确而全面的认识你这个心理问题的发生和性质,也无法指导治疗方案的全面展开和实施。你这个心理问题准确的说是属于对于过往挫折和目前境遇心理适应不良而发生的抑郁性心理反应,并不完全等同于普通说的“抑郁症”。需要优先运用心理治疗的方法,帮助你正确面对并重新解读那些挫折,从中发现积极的意义,调动积极和乐观的正性思维模式重新认识一切,另外还需要帮你处理内心积压的负面情绪,激发你放下过去迈步前行投入到当下工作和关系中,找到自信和勇气,学会自我信任和鼓励,通过勤奋工作的实际行动不断的创造优越,从而找到自己的人生价值和意义!这就是通向康复的路径。建议联系医生,为你系统的做心理治疗,可以在当地,也可以通过这个平台。
      

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