健康咨询描述: 我的情况就是拉屎拉不出要10分钟左右拉好,口舌干燥比较喜欢吃重口味的食物每天喝水量平均800ml每天两顿饭不吃早餐跑步左胃会痛等还有就是每天睡觉时间很少记忆力下降
病情分析:
排不出大便来这种情况考虑是便秘或者是饮食不当引起的。
指导意见:
这种情况建议平时饮食一定要清淡多吃蔬菜水果比如芹菜韭菜火龙果等都会促进大便排出的然后每天多喝水避免上火
那么晚上睡觉前不应该做什么
晚上不要吃的太油腻,每天晚上睡前可以顺时针揉揉肚子。有利于胃肠蠕动
病情分析:
描述情况应当是长时间饮食不规律,活动少而引起的肠胃功能减弱。
指导意见:
你好,也应当属于便秘,平时注意多活动,多吃水果和蔬菜,不要过度熬夜,也可以口服肠胃康胶囊,芦荟胶囊治疗便秘。
那么晚上睡觉前不应该做什么
你好,睡时不要吃油腻的食物。
病情分析:
你好,根据您的描述,你有大便不顺畅、口舌干燥德症状、不吃早餐的习惯,睡眠少、记忆力下降,这种情况,考虑是植物神经功能紊乱引起的可能性。
指导意见:
你好,根据您所说的情况,建议你使用谷维素、双歧杆菌四联活菌片和养血清脑颗粒进行调理试试,注意保持三餐规律,多休息。
以上是对“是不是便秘啊我发现我拉不出屎来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那么我这样一直下去会怎么样不吃,早餐睡觉少
那倒不至于。
那么晚上睡觉之前不应该玩什么做什么
不要熬夜。
病情分析:
排大便的时间过长,伴有口干舌燥,饮食口味过重,喝水比较少,主要考虑是肠道湿热引起的。
指导意见:
平时需要注意一下饮食习惯,按时就餐规律,避免暴饮暴食。适当参加户外活动,缓解学习工作压力和适当口服b1,谷维素调理。肠道湿了可以适当口服炎可宁片。
那么晚上睡觉不应该做什么
和睡觉没有关系。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑为长期饮食,生活习惯不规律引起的机体调节功能紊乱。
指导意见:
建议注意休息,避免过度劳累,多食水果蔬菜等膳食纤维,比如香蕉,橘子,梨,规律饮食,早餐必须吃好,午餐必须吃饱,晚餐可以少吃,还是便秘的话,可以短时间内口服复方芦荟胶囊润肠通便。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,大便多长时间一次,应每天养成定时上厕所的习惯。
指导意见:
平时可以按顺时针方向按摩腹部,促进小肠蠕动,有利于排便,多吃点粗纤维素含量高的食物。平时多进行户外运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。
有时候每天一次有时候两三天一次
每天养成定时上厕所的习惯,多喝点蜂蜜水。会改善的
病情分析:
您好,根据你的描述,应该是便秘,如果大便干燥的话,大便干燥,排泄不畅,浊气会上升,导致睡眠记忆不好
指导意见:
首先注意饮食,少食油腻辛辣刺激性食物,清淡饮食,养成定时大便的好习惯,生活规律,多食含纤维素高的水果食物,如果大便干燥,可服用乳果糖口服液或非比麸或麻子仁丸,有什么问题及时沟通
以上是对“是不是便秘啊我发现我拉不出屎来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的情况是便秘,平时要注意饮食,一日三餐定时定量,多吃蔬菜水果,适当的运动,促进胃肠蠕动
指导意见:
建议多饮水,多吃蔬菜水果,尤其是含纤维素多的蔬菜,改掉一天两顿饭的习惯,按时睡眠,不熬夜,
我很少吃早餐
不吃早饭对身体不好,建议吃早饭,哪怕是喝点粥
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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