小肚子抽筋好几天了。不疼

      病情分析：
      引起小腿抽筋的原因：寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水位较低，都容易引起小腿抽筋。肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间较短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，而导致小腿抽筋。
      指导意见：
      疲劳过度。当长途旅行或者是登山、登高时，小腿肌肉容易发生疲劳，而产生小腿抽筋。缺钙。在肌肉收缩过程当中，钙离子起着重要的作用，一旦钙离子浓度太低的时候，肌肉就会容易产生抽筋、痉挛等等。
      以上是对“小肚子抽筋好几天了。不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按您提供的信息首先考虑是肌肉痉挛，与肌肉疲劳及缺钙有关。如果同时伴有运动过度，则更考虑是肌肉疲劳。需注意放松肌肉，避免多度紧张，乳酸蓄积。
      指导意见：
      建议进食富含钙质的食物，避免久站，防止肌肉疲劳。可以按摩，注意保暖。如果同时伴有膝关节疼痛，要进一步检查。