产后瘦身黄金期,恢复身材最佳时间是什么时候

女 | 23岁 2019-11-05 12:20:57 1人回复来自白银市

健康咨询描述：女，23岁，生完孩子40多天了，身材没有回复到以前的样子，肚子上的肉很多，松松垮垮的，很发愁，体检医生建议补充hicibi产后降脂营养组，请问医生产后恢复到正常体重是多少范围呢？我身高164，现在体重156斤，NA

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:24:54 我要投诉

身高一米六四，标准体重应该是59公斤，上下10%都为正常范围。生完宝宝后的半年内是妈妈进减肥的最佳时期，不过刚刚生完孩子是却又不适合减肥，所以应该等一二个月后开始减肥。

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