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病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况因人而异，一般情况这个年龄一个礼拜不超过两次到三次都是正常范围。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，勿频繁手淫，多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点干果，海鲜，山药，枸杞，牛羊肉，鸡蛋，牛奶等补肾气血的食物，少食多餐，适当活动锻炼锻炼身体。勿吸烟少喝酒，勿久坐，过度熬夜。
性生活的频率主要跟身体有关系，只要性生活后没有明显的不舒服，就问题不大，至于多久一次性生活，自己把握就可以。平时注意锻炼身体，多吃一些补肾的食物，对改善肾功能，增强性功能是很有作用的。
病情分析：
你好，根据你的年龄来看，这个年龄段是性欲比较旺盛的时期，一周两次的频率还是可以的。
指导意见：
如果感觉接受不了，可以两周三次，或者再更长的时间，避免手淫，建立信心，双方多交流，提高性生活的质量。
以上是对“房事或者手淫多久一次正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，24岁，房事或者手淫多多久一次正常？房事多久一次有个体差异。房事后第二天不出现疲乏无力，腰酸背痛，头晕眼花为宜。
指导意见：
您好，避免频繁过度手淫，会造成身心损害，甚至会造成阳痿早泄，一般房事，20岁以上每周两到四次为宜。因人而异，有个体差异。
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