健康咨询描述: 由于天气冷了,我有鼻炎容易感冒,可以吃完饭在房间里转着溜达代替散步吗?
病情分析:天气冷,的确人容易因为受凉而引起感冒,吃完饭适量运动是可以的。指导意见:可以在房间内进行溜达,代替散步,如果真的要去户外的话,请带口罩,一定不要受凉和感冒,免得引起鼻炎。
你说的这种情况应该属于妊娠期间,机体免疫力下降,鼻腔黏膜敏感,可以室内散步,适度运动有利于胎儿健康成长,建议你近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持鼻腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果。
这种情况完全可以呀!就相当于一定程度的锻炼了。现在晚上呢,比较冷,并且空气也不好,这种情况也不易出门儿,并且怀有身孕,也不一定安全。这是一个很好的方法。平时多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你是5个月的孕妇,因为天冷,你还有鼻炎,容易感冒,可以在室内转转代替散步。
指导意见:
建议要均恒饮食,适当活动,注意保暖,避免感冒,尽量少去人员密集的场所,出门戴口罩等。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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