最近二十天一直不大便

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

      病史特点，女性年轻患者最近20天不解大便建议你餐前吃一支香蕉吃点容易消化的东西，也可以吃点杂粮，红薯，玉米，南瓜等以通便养成良好的大便习惯，每天都要去解大便。
      
      以上是对“最近二十天一直不大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你大便的情况，这时你是有出现便秘现象的，建议你也可先服用上通便的药物来对症治疗看看效果也好的
      指导意见：
      平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些，饮食要清淡规律，不要吃刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果，多运动也是能会好些的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，问一下目前你有没有腹胀腹痛的情况？如果有的话，建议最好是去医院就诊看一下。
      指导意见：
      如果没有什么特别不舒适的症状，只是觉得排便费劲的话，建议目前可以用开塞露肛注刺激一下，看看是否能够排除，如果能够排出的话，建议你调整饮食，如果不能顺利的排出，还是建议去医院就诊。