夜间醒来撒尿睡不着了
健康咨询描述： 这两天下午睡了四个小时，夜间容易醒来想撒尿，然后躺着翻来覆去就睡不着了，睡不着就来尿，是不是浅睡眠容易憋尿啊，前俩月做过肾五项，彩超没任何异常，只是最近俩星期有过尿路不舒服，有久坐
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出现夜间尿频，而且排尿时有不舒服症状，不排除是有前列腺疾病或者是尿路感染引起的，需要考虑去医院泌尿外科做个相关明确的诊断后再对症治疗，平时需要注意生活饮食规律，暂时在饮食上，不能吃辛辣刺激性的食物，避免受凉不要饮酒。
就是会醒起来一次，前天醒来尿一次就接着睡，昨晚就睡着醒来尿了一次就睡不着了
如果长时间症状不缓解，可以适当口服调节脑神经的药物，如谷维素四五家。
肾5项检查都做了，尿检血检彩超前俩月刚做都是正常的，就晚上会吃稀饭，再就是之前都是凌晨2点多休息，现在作息在0点到1点间休息，是不是习惯的问题还有稀饭利尿
和吃稀饭是有一定关系的，但是经常熬夜就会引起醒来难以入睡
对于你下午睡的时间很长，然后晚上睡觉时间很短，这个睡不着以后，是可能会出现尿频尿急不舒服，这样情况的话。自己需要白天减少睡眠，晚上安心休息，这样帮助恢复的。还需要避免久坐，注意卫生，戒酒。
从来不喝酒吸烟，就是会不注意的时候会坐久了点
这个久坐影响，再就是晚上睡不好影响。
前天晚上睡前喝了粥，昨晚睡前吃了一碗稀饭，会不会也有这因素
有这个原因，再就是晚上睡觉不好。
你好，根据你的描述，夜尿频多，可能是前列腺炎或尿路感染，建议到正规的专科医院检查，明确诊断，查明病因，根据具体的病因选择科学合理的治疗方案，进行针对性治疗。
平时注意避免劳累熬夜，避免饮酒吸烟，避免吃辛辣刺激的食物，避免受凉感冒，多喝水，多锻炼身体，提高身体素质。
以上是对“夜间醒来撒尿睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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