初期白癜风患者怎样自我护理？

      指导意见：
      白癜风患者要避免阳光暴晒，需保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激食物，少吃维生素C含量高的食物，比如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

      病情分析：
      白癜风疾病是由于体内黑色素脱失引起的一种慢性皮肤病。
      指导意见：
      白癜风疾病平时要避免长时间阳光照射，患处皮肤清洗时，不要用过热的水，避免使用肥皂等刺激性洗液，避免用力揉搓，适当使用保湿霜，饮食上要禁忌辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，白癜风的治疗由于每个人发病情况的不同治疗方案也不一定相同。
      指导意见：
      建议应该在上级正规医院皮肤科医生的指导下对症治疗，平时养成良好的生活习惯，不熬夜，避免辛辣刺激食物，保持良好的心态也很重要。
      以上是对“初期白癜风患者怎样自我护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风病人在饮食生活方面应注意，不要吃辛辣刺激性食物，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。平时保持心情舒畅，不要生气。

      白癜风患者特别要注意，不要长时间经受太阳直射，做好防晒工作，出门要涂抹防晒霜，不要受外伤，更不要赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，导致病情加重。白癜风患者在做好防晒的前提下，可以多进行户外运动，但要运动适量。