健康咨询描述: 便秘好几个月了,医生叫我多喝水多补充膳食纤维,我见车前子壳纤维粉中就含有丰富的膳食纤维,它里面的圆苞车前子壳粉是产自印度的,我这种情况吃多久能好?我朋友之前一周排便1、2次的,喝了几天现在基本能每天都排便了,便秘改善了很多。
目前有便秘,这种情况可以喝点这个产品,并且平时饮食多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉等,而且可以适当的多做,偶尔运动,适当的做腹部的按摩,促进肠蠕动症状就会逐渐缓解的
如果三餐不规律,饮水量少,绿色的蔬菜吃得少,都会出现便秘的情况,需要用一些通便的药物进行治疗,还需要配合生活上注意。建议在医生指导下,用一些通便的药物,在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜,多吃香蕉之类的水果,多做户外活动,促进肠道蠕动,预防便秘。
可口服麻仁滋脾丸或乳果糖口服液缓解症状。平日注意禁食不含纤维素的食物,以利于排便清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活,建立合理的饮食习惯和结构,可按摩腹部促进胃肠蠕动
以上是对“便秘吃多久车前子壳纤维粉能好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您可以口服这种纤维粉的,可以增加肠蠕动改善便秘的情况。平时也要多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,养成定时排便的习惯,每日按揉腹部增加肠蠕动,可以喝酸奶和蜂蜜水。
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你服用这个纤维粉有效果可以继续服用的。
指导意见:
单纯依赖这个纤维粉也是不好的,平时可以喝点蜂蜜水,多吃点蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,顺时针揉一揉肚子。
病情分析:
通过增加膳食纤维来改善肠道蠕动功能,一般需要1周左右才可以改善
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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