便秘便干量少肚子胀气

      需要口服药物调节便秘的乳果糖或者是芦荟胶囊或者是中草药番泻叶当茶饮，平时多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物，另外多参加户外运动，养成定期排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘偶尔一两天排便一次，便干量少肚子胀，肚子疼时也排不出大便。
      指导意见：
      个人建议你，多喝水多运动，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维易消化食物，少吃辛辣刺激性食物。可以吃点益生菌调理一下胃肠功能。
      
      以上是对“便秘便干量少肚子胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你应该是因为喝水太少，食用含膳食纤维素高的食物不多，导致肠蠕动慢，引起便秘症状。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，促进排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。