不爱动，行动迟缓，累，不爱吃饭
健康咨询描述： 您好，自从两年半之前军训回来就不想吃饭，只想吃零食喝凉水。然后最近就是不爱动了，上五层楼就很累，后背左边有时候发冷，今天手还有点麻，抬不起来了，请问这是什么病啊。
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现在食欲有下降，并且不爱动，容易累，有发冷和手不发麻的情况，这种要注意是否存在有代谢异常，特别是甲状腺功能出现异常，最好做下甲状腺功能三项以及甲状腺彩超。
病情分析：
您好，根据您的叙述判断，您可能存在有贫血情况，同时存在有缺锌情况，缺锌后会影响到味觉系统和影响的食欲的。
指导意见：
建议到医院化验血常规和血微量元素。根据检查结果做相应的处理，建议口服生物锌，锌补充起来之后，食欲会好的，同时可以提高身体免疫力。
我妈说我就是老是不动才这样的，不想给我找药吃，可我没力气动。她还说让我多吃饭就好了，我也吃不下?还有人说我缺钾，您看我这是不是也缺钾。麻烦您多告诉我几个补锌什么的药，我去看着买，谢谢您。
有一种药物生物锌，含锌量较高的食物有猪肝、瘦肉、鱼、牡蛎、鲜扇贝、核桃、松子、腰果等，豆类及谷类也含有锌。蔬菜、水果中锌含量极低。
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