心里遇见事物紧张受不了

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的病情，遇到事情心里面紧张喉咙有点堵有点头晕严重时睡不着，考虑是属于焦虑倾向，
      指导意见：
      建议平时遇到事情需要冷静处理，多进行深呼吸运动，学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己紧张情绪，多户外参加有氧运动，可以到医院心理科进行检查，在医生指导下吃草酸艾司西酞普兰进行调理，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在已经完全成年人了，出现这样的情况应该是心理素质不太好的表现。
      指导意见：
      根据你的描述，我认为你出现的症状应该是，心理素质不好的表现，或者说你对自己信心不足，要么就是急性子，心里成不住事儿，遇到事情就感觉压力很大，建议调整调整心态，什么事情不能太急躁，而且你应该不必别人差什么，自信一点会更好。