醒后口干舌燥舌头有齿痕

      你好，如果您只是一段时间内感觉口干不适，可以先观察，不要吸烟饮酒，不要食用辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持心情愉快，多食用蔬菜水果，如果常年口干口苦就要进一步检查有没有病理性疾病了。
      

      你好，舌头两边有齿痕，考虑体内湿气重，建议从现在开始每天坚持运动锻炼，饮食尽量以清淡为主，不要吃太油腻的食物，特别应该少吃瘦肉，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用薏米或赤小豆熬粥喝，有除湿的功效
      

      口干明显，这种情况要注意的，是否存在这个糖尿病的问题了，可以考虑及时检查下这个血糖的，另外就是注意个人的饮食，尽量的不要吃太咸及辛辣的食物，注意及时检查，注意饮水。可麦冬、菊花泡水喝看看。
      
      以上是对“醒后口干舌燥舌头有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是夜间用口呼吸导致的口干舌燥的不适症状，建议到医院做鼻镜，鼻窦片的检查，
      指导意见：
      是否有鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大等，导致的呼吸不畅，根据检查结果具体治疗改善症状。