健康咨询描述: 长期失眠已经有两三年了现在越来越严重了一天睡不了3个小时就在也睡不着了,用长生鹤艾条熏太阳穴能治睡眠吗
已经有两三年出现失眠的状况,一个是身体不好引起的,再一个就是脑供血不足引起的,可以适当的吃点养血安神的药物,或者使用中药调理一下,每天不要熬夜,养成有规律的生活,可以用长生鹤艾灸熏一下。
病情分析:
你好,失眠已经二三面的时间了,确实时间比较长了,最好去正规的中医医院看看中医用中药调理一下看看。
指导意见:
愿意平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,白天不要睡得太长,最好不要超过一个小时,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等。晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,都可以促进睡眠。
病情分析:
艾灸是近几年来非常流行的一种可以说是一种具有保健功能的治疗方法,很多人如果不舒服会采用自己艾灸的方法进行治疗,有些甚至只是做保健的治疗。
指导意见:
当然,太阳穴也是可以用艾灸的一个部位,有助于缓解头痛,失眠已经其它症状。
以上是对“用长生鹤艾条熏太阳穴能治睡眠吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您情况可以用的,但是也要去医院的,在医生的指导下用药。
指导意见:
平时注意休息,晚上不要熬夜,晚上不要喝浓茶,喝咖啡,多喝枸杞子水,菊花茶。可以用安神补脑液,谷维素片,维生素B1片调理。
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你属于顽固性失眠,可以试试针灸中医理疗的。
指导意见:
你用艾条熏太阳穴也有一定效果的,如果实在失眠,可以在睡前服用枣仁安神胶囊,或者褪黑素胶囊,平时多户外活动一下。
病情分析:
你好,人体有几个安眠或者助眠的穴位,但是都不是位于太阳穴,还没有看到艾灸太阳穴或者针灸太阳穴可以安眠的的报道,在中医,太阳穴也不是用来治疗失眠的穴位,希望不要盲目取穴,以免得不到治疗效果或者起到不好的作用。
指导意见:
通常经常使用治疗失眠的穴位是安眠穴,是一个常用的经外奇穴,位于颈部,在翳风穴和风池穴连线的中点。所谓翳风穴在耳后的凹陷处,而风池穴是在枕骨下的凹陷处,刺激这个穴位可以安神定志,舒缓紧张的情绪,治疗失眠。另外手腕内关远方部位的神门穴和小腿的三阴交穴,也有安眠作用,可以使用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线