晚上吃完饭后一个小时睡觉会发胖吗？

      晚上不要太晚进食而且进时候适当活动，不要太早睡觉容易引起消化不良，或者是胆固醇脂肪偏高，体重增加的，而且晚饭不能吃的太多不要吃太油腻的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，胃排空的时间是4一6个小时，所以建议你最好是饭后两个小时以后入睡。
      指导意见：
      如果你长期的出现饭后一个小时就入睡，会造成体重增加，造成肥胖的倾向，所以建议你最好是睡得晚一点，或者是吃的晚饭提前一些，这样会更好，另外建议晚餐不宜吃过油腻的食物，稍微清淡一些。
      以上是对“晚上吃完饭后一个小时睡觉会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个食物只要吃下去不论距离睡觉几点吃所含热量都会被机体吸收。如果你整日热量摄入超标那么长期下去体重增加是难免的。不会只胖肚子。
      指导意见：
      长期摄入热量超过机体消耗的热量的话多余的热量就会转化为脂肪，长期下去就会发生肥胖。