健康咨询描述: 最近老是觉得犯困浑身累没劲。晚上11点前睡得,凌晨容易醒,白天补觉以后还是困,越睡越困的感觉。侧着睡感觉更累,反正就怎么睡都不舒服。白天人也没精神,怎么回事啊
你的情况是脾虚湿气重的表现,建议你服用中成药参苓白术散调理一下,可以健脾益气祛湿,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,从中医角度,这可能还是属于脾虚夹湿的表现,湿性重浊,您胖吗
指导意见:
建议您可以到正规医院的中医科,开点中药进行体质调理,也可以配合中医的针灸治疗,平时多运动多锻炼,注意饮食
以上是对“犯困乏力,睡不够觉,越睡越困的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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