健康咨询描述: 红糖水是例假前喝好还是例假中喝?什么时候服用效果最好?
你好,根据你的问题、红糖具有活血化瘀,同时还有微量元素补充铁剂红糖水就有催经的作用。红糖还有缓解痛经的作用。如果你月经量少,就在月经前月经期间喝红糖水。如果你月经量多就不要在月经期喝红糖水。
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