工作需要每天都得喝茶，怎样能缓解喝茶过多对身体的伤

女 | 27岁 2019-11-13 23:02:08 1人回复来自青岛市

健康咨询描述：工作需要每天都得喝茶，有时会喝的肚子胀或者头晕，请问如何在吃和运动上缓解一下喝茶太多对身体的伤害？谢谢

投诉

其他类似问题

吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-04 12:51:35 我要投诉

你好！像你说的这种情况，请问您喝茶也是喝的浓茶吗？经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态如消化不良、腹胀等症状。再一个长期服用浓茶容易导致便秘，影响机体对铁的吸收，还容易诱发血压高和一些心脑血管疾病。吃上可以吃一些富含VC的食物，然后注意有氧运动。

本品用于散风清热，泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...[说明书]

益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，...[说明书]

医生在线免费咨询