喝什么茶吃什么东西对头发好？
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2019-11-14 12:43:18
3人回复
来自盐城市
健康咨询描述： 主要有脱发的困扰，想知道喝什么茶，吃哪些东西对头发好？让头发更结实，每次洗头梳头掉一大把，再这样下去要秃了，每天起码要掉100来根头发！
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医生回复区
2019-11-14 12:46:02 我要投诉
病情分析：
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。脱发要多吃牛奶蛋黄肉类多吃健发的食物.
指导意见：
以含维生素A和铁质的食物为主，还有维生素B1，维生素B6，维生素B12，维生素E，以及碘，铜等矿物质。建议平时可以吃一些，黑芝麻，核桃，黑木耳等黑色食物。
2019-11-14 14:02:50 我要投诉
脱发严重，需要去正规医院就诊，明确诊断，需要检查血常规，甲状腺功能，血糖，肝肾功能以及微量元素，排除由于上述疾病导致的脱发，同时避免紧张焦虑的情绪，注意休息。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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