眼白有一点点黄斑，而且眼眶有点疼

      你好，你这种情况，我建议可以使用1到2天润舒氯霉素眼药水，一定要保证眼睛卫生，避免眼睛疲劳，闭目养神的时候要做做眼保健操，绝对保证休息，可以吃一些含维生素A多的食物，这样调理一段时间，症状会好转
      

      眼白有一点点黄斑，一般来说是随着年龄增长逐渐形成的增生，没什么大碍，注意减少熬夜，避免过度用眼。眼眶痛也可能跟疲劳用眼有关，除了规律作息，可以用热毛巾热敷缓解疼痛。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，考虑是近段时间用眼过度疲劳所造成的不适，或者近段时间劳累熬夜等都有一定的关系。
      指导意见：
      近期注意多休息，保持眼部的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，特别是减少过度疲劳用眼。还可以做一下热敷，按摩有效的缓解不适，适当的活动增强自身的免疫力，防止感冒。
      
      以上是对“眼白有一点点黄斑，而且眼眶有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！