你目前介绍的这种症状,因为这里看不到你的图片和检查,我的分析可能是由于长时间的挤压或者过度的疲劳引起的,目前我的建议是暂时穿宽松舒适的鞋子,注意休息,减少活动,口服一下活血化瘀的药物观察一下。
足底跖腱膜炎可能性大。治疗的话:一、肿痛严重,需要休息减少活动。慢性疼痛,要适度活动。二、肿痛严重需要冷敷减轻疼痛。慢性轻微疼痛需要热敷按摩理疗,促进血液循环,减轻疼痛。三、口服止痛药布洛芬片,或外涂扶他林软膏止痛等。四、也可去疼痛科打封闭针,有的针灸推拿小针刀也有效果。
你这种情况首先考虑还是足底筋膜炎,其多于劳累,活动量大,站立等一个姿势过长有关。目前治疗可以口服芬必得缓解疼痛,局部热敷理疗针灸,需要避免劳累及一个姿势过长,还需注意休息,穿鞋要舒服。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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