健康咨询描述: 失眠多年了,多梦,易醒,夜里醒几次,入睡难,头晕,头昏。第一人民医院,挂什么科?
你的这种情况应该挂神经内科的号,中、轻年人出现失眠,多数都是由于工作压力大,劳累紧张造成的,这种情况首先自我调理,如果实在调理不了,可以看正规医院的神经内科。情绪要放松。
您好:您的情况考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的,与长期精神紧张,压力过大,内分泌紊乱等有关,常表现失眠早醒多梦、头晕头痛,心慌胸闷记忆力下降、焦虑烦躁等症状,可以到医院神经内科或精神心理科科就诊,注意调节好心态,放松心情,保持心情平静愉快,适当运动,旅游,唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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