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有问必答网 → 营养保健科 → 每天坚持喝两杯纯牛奶会有什么作用

每天坚持喝两杯纯牛奶会有什么作用

女 | 20岁 2019-11-17 21:20:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：有哪些好的用处哪些不好的用处呀听说会长痘……

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:25:06 我要投诉

牛奶主要就是补充蛋白质，还可以补充微量元素，每天喝两杯牛奶可以的，也没有艾滋病喝太多的牛奶，太多的牛奶也不能被完全吸收，也是不必要的浪费。如果不过敏，喝牛奶也没有什么不好。

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