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你好！祛黄褐斑，建议到正规大型美容整形机构做光子嫩肤，损伤小，见效快，既有增白皮肤的作用，又有淡斑作同，平时要多食水果蔬菜，注意防晒，保证充足的睡眠，不熬夜。
黄褐斑通常和内分泌代谢紊乱失调有一定的关系，通常可以激光治疗加内分泌调理。建议平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果保持大便通畅比较好。
病情分析：
你好，很高兴为你解答、黄褐斑一般是日晒过度或内分泌失调引起的。
指导意见：
如果有家族遗传史。那么治疗起来是比较困难的。可以口服调理内分泌的中药汤剂、需要坚持吃一段时间、配合外用美白化妆品、
以上是对“黄褐斑外用什么可以淡斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
内分泌引起的，内服吃什么药呢？外用什么药？
内分泌失调可以引起黄褐斑以及色素痣、需要吃中药的汤剂进行治疗。成药效果不一定好。保持心情舒畅，对本病有好处
疾病百科| 黄褐斑（别名：肝斑）
温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
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