健康咨询描述: 工作压力过大,天天睡不着,纠结焦虑,快把自己搞疯了,状态很差。面对工作和孩子选择困难
病情分析:
您这个原因主要是由于工作压力和孩子选择困难造成的。这个情况你要考虑自己到底想要什么。
指导意见:
建议你冷静下来想一想,把工作的事情和其他烦心的事情暂时抛开,想想自己到底真正想要的是什么。
我也知道孩子重要,婆家都支持我全身心的带孩子。可就是受观念的影响,不舍得都掉一份稳定的工作
女人还是要以家庭为主,工作的话到时候还可以工作,等孩子长大了。但是孩子如果没有母亲的照顾,到时候是没有办法弥补的。
正式单位,丢了很多人都说可惜,其实上着很累,工作压力很大,只是有编,最近我的胃里也查出良性的小疙瘩,孩子在市里也只是考我母亲一个人照顾
胃里面的是良性的,这个您不必要担心,至于工作方面的,有舍有得,社会压力大,大家都是一样的,再努力工作也会感觉有压力的。家庭是自己的,用心跟不用心,区别很大。
病情分析:
根据你的描述,你应该到正规医院的精神卫生科去看一下,大夫会给根据量表给你做一个综合的评估,根据评价结果给你一个适合你的治疗方案
指导意见:
一定要保持心态平和,心情舒畅,不要胡思乱想,放松自己,积极配合大夫治疗,经过一段时间的治疗,相信你的症状很快会缓解,你的生活会走入正轨的
病情分析:
你好!看了一下你的描述,最近出现失眠、焦虑,考虑和近期压力过大导致的。
指导意见:
可以找个没人的地方大喊大叫或适当多运动来减压。有烦心事多和亲戚、朋友沟通,必要时可以寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“压力过大,纠结焦虑,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理师怎么约,这里可以吗
你好!想看心理医生的话,建议最好还是去当地医院心理科面诊咨询比较好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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